Autor: Karina Schober

Thunfisch Aufstrich – Wie sieht´s aus mit Fisch aus der Konserve?

Wir alle wissen es: Fisch ist gesund. Doch wie sieht´s mit Fisch aus der Dose aus? Natürlich ist frischer Fisch die bessere Wahl, doch gerade...

Ingwer Suppe- kochen mit einer tollen Knolle

Hallo meine Lieben, heute kochen wir mit Ingwer! Ich bin ein großer Fan der asiatischen Küche. Zum Würzen greife ich dabei gerne zu Ingwer aufgrund...

Sind Mannerschnitten vegan?

Hallo Blogfreunde – sind Mannerschnitten vegan? Heute möchte ich auf die Frage eines Facebook-Fans eingehen, ob Mannerschnitten für Veganer geeignet sind. Ihr müsst bei Mannerschnitten...

Buntes Gericht mit Hirse

Hallo meine Lieben! Hirse ist zwar nicht sehr häufig auf unseren Tellern zu finden, kann allerdings mit einigen tollen Eigenschaften punkten. Das Getreide enthält nämlich...

Brokkoli Spaghetti – So stellst du deine Ernährung Schritt für Schritt um

Anhand des heutigen Rezepts mit Brokkoli möchte ich euch aufzeigen, wie ihr eure Ernährung langsam und gesund umstellen könnt. Ein einfaches Gericht sind beispielsweise diese...

Krautfleckerl

Heute kochen wir ganz bodenständig – kocht mit mir Krautfleckerl Wer sich gesund ernährt sollte darauf achten, Obst und Gemüse nach Saison zu kaufen. Als...

Tipps fürs richtige Trinken

Heute schon ausreichend getrunken? Vielen von euch geht es vielleicht genauso: Wenn man sich nicht selbst bewusst ans Trinken erinnert, kann es speziell im Winter...

Gemüseaufstrich

Hallo aus meiner Küche! Isst du auch gerne Aufstriche? Wenn ich abends keine Lust  oder Zeit habe warm zu kochen, esse ich gerne frisches Brot...

Hühnchen mit Karottenreis

Esst ihr gerne Fleisch? Dann passt das Rezept für Hühnchen mit Karottenreis ideal 🙂 Fleisch kommt im Allgemeinen bei Herrn und Frau Österreicher gerne und...

Müsli selbstgemacht

Hallo Frühstücks-Fans! Müsli zum Frühstück – da denkt ihr euch bestimmt, das kann doch nur gesund sein.  Habt ihr allerdings schon mal einen genauen Blick...