Kategorie: Vegetarisch

Ingwer Suppe- kochen mit einer tollen Knolle

Hallo meine Lieben, heute kochen wir mit Ingwer! Ich bin ein großer Fan der asiatischen Küche. Zum Würzen greife ich dabei gerne zu Ingwer aufgrund...

Buntes Gericht mit Hirse

Hallo meine Lieben! Hirse ist zwar nicht sehr häufig auf unseren Tellern zu finden, kann allerdings mit einigen tollen Eigenschaften punkten. Das Getreide enthält nämlich...

Brokkoli Spaghetti – So stellst du deine Ernährung Schritt für Schritt um

Anhand des heutigen Rezepts mit Brokkoli möchte ich euch aufzeigen, wie ihr eure Ernährung langsam und gesund umstellen könnt. Ein einfaches Gericht sind beispielsweise diese...

Krautfleckerl

Heute kochen wir ganz bodenständig – kocht mit mir Krautfleckerl Wer sich gesund ernährt sollte darauf achten, Obst und Gemüse nach Saison zu kaufen. Als...

Gemüseaufstrich

Hallo aus meiner Küche! Isst du auch gerne Aufstriche? Wenn ich abends keine Lust  oder Zeit habe warm zu kochen, esse ich gerne frisches Brot...

Müsli selbstgemacht

Hallo Frühstücks-Fans! Müsli zum Frühstück – da denkt ihr euch bestimmt, das kann doch nur gesund sein.  Habt ihr allerdings schon mal einen genauen Blick...

Zucchinipfanne – so schafft man „5 am Tag“

Ich habe heute ein vegetarisches Rezept für euch, nämlich eine leckere und gesunde Zucchinipfanne. Zudem möchte ich in diesem Beitrag kurz auf „5 am Tag“...

Fruchtshake – gesunder Snack gefällig?

Wenn ich am Nachmittag oft Gusto auf Süßes bekomme, mixe ich mir gerne einen Fruchtshake. Shakes schmecken süß und eignen sich ideal für das typische...

Brokkoli Suppe

Kennt ihr das? Ihr kommt nach Hause von der Arbeit, Uni  etc. und der Magen knurrt? Da muss man sich oft ganz schön zusammenreißen, um...

Porridge – Power für den Tag

Frühstücks-Fans aufgepassst… Ich liebe es zu frühstücken und seit einiger Zeit bin ich total vernarrt in Porridge. Bei uns ist das Ganze wahrscheinlich besser als...